Bonjour
je m’appel Da Silva Francis
Je
suis coach sportif depuis plus de cinq ans maintenant.
Donc
ayant fréquenté pas mal de salles de remise en forme dans le monde, et avoir eu
l’occasion d’entraîner différents types de public, aussi bien débutant que
confirmé et mixte, j’ai pu constater que le public débutant était en réelle
difficulté, voir en réelle danger, car cette activité dite à risque demande des
connaissances fondamentales pour éviter tous types de traumatismes.
Il
existe à l'heure actuel trois méthodes qui vous permettront de résoudre ce
problème.
Première
méthode : Le coaching individuel avec un coach personnel, mais qui est
relativement coûteux.
La
deuxième méthode, qui est le coaching en ligne sous forme d’abonnement qui vous
permettra d’évoluer par étapes et qui vous en coûtera quelques dizaines d’euros
chaque mois.
Et
la troisième méthode qui est tout aussi efficace et qui vous permettra de
débuter une activité physique et sportive à moindre coût, c’est la méthode que
j’ai élaboré, sous forme d’une vidéo complète, qui est en faite un condensé des
deux premières, que vous pouvez télécharger sur cette page.
Alors
bon entraînement !!!
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